Hey,
je vais essayer de publier quelques videos poker sur ce blog de CG, SNG et MTT.
Mon premier essai est une video SNG $5 sur bodog :
La première main avec 7T, je raise le flop pour value et bet Turn pour value aussi le mettant sur un 89-T9-J9 souvent ou un draw il touche son neuf à la river...
La main où je me broke, je me commit dans ce pot en raisant Flop puis PSB Turn, mon plan est de shove any river et je pense qu'il peut call un shove avec un AK,KQ.
Si il y a quelques commentaires là dessus, ce serait cool !
2e boosting sit'n'gament video (one hand) :
53 iz the nut ! lol
2e main, vilain limp au bouton, je check, je flop 2 pairs et décide de donk lead pour 3-bet/(call shove)?
Je peux certainement attendre une autre main pour gamble mais ici je ne le vois pas avec une made str8t, ni 2 autres pairs(Pkoi aller AI avec de telles mains?) mais plus sur un donkish draw (flush/str8t) whatever ou souvent air/ 2 high cards AK etc. bref sur le LT je pense que ce call est ev+ Vs ce genre de joueurs du samedi matin. ;)
Saturday, April 18, 2009
Friday, April 10, 2009
MTT200€ Highlander, the last survivor ! lol @donkament
Yop,
Mon 2e "gros" MTT live après celui d'Evian à 1000€ va se dérouler à Aix les bains ce Dimanche (sur un jour apparemment) entre 8h30 et 00h30, la structure est décente : 10,000 en stack, des rounds de 30 minutes avec des blinds qui débutent à 25/25.
Je vais essayer de tirer leçon de mon échec précédent , classé 17e/140 finissant à 3 place des places payées en sautant sur une main que j'ai posté : [url=http://www.wam-poker.com/forums/mtt-main-event-evian-66-utg..-43178http://www.wam-poker.com/forums/mtt-main-event-evian-66-utg..-43178] 66 UTG [/url].
Quelques adaptations et plan de jeu pour ce tournoi:
[b]
[size=18]Ce que je vais continuer à faire et ce qui a marché :[/size][/b]
-- Joué plutôt tight psur les 1ers niveaux et me mettre dans le jeu + observation de l'attitude générale et style des joueurs, de l'ambiance à la table, dynamique de jeu selon les blinds level
-- Rester dans le moment présent, à chaque départ d'une main me remettre les stacks sizes en tête, identifier mes émotions du moment positives et négatives (peur, envie, impatience, colère, frustration, joie, avidité, fierté) et ainsi les faire s'évacuer d'elles même.
-- Ne pas montrer les émotions citées ci-dessus à la table, rester impassible whatever happened!
-- Courage de payer des AI de la SB ou short stacks lorsque j'ai les cotes et que je suis devant le range de mon adversaire.
-- Suivre le flow du game, ne pas forcer mes actions
[size=18]
[b]Points sur lesquels je dois/vais travailler:[/b][/size]
1-- La taille de mon stack/ à ceux des autres joueurs qui va de fait définir mon range d'ouverture selon ma position
2-- Taille des stacks à parler après moi et quelles vont être mes actions si je suis raise/call PF et au flop --> Me référer au Stack-to-pot ratio
3-- Ne pas me focaliser sur la moyenne des jetons/ joueurs restant sur le tournoi mais plutôt sur la taille des tapis des joueurs présent à ma table.
4-- Mon image et les actions-réactions des joueurs par rapport à celle-ci.
[size=18]
[b]Points à élminer définitivement de mon jeu[/b][/size]
1-- Chercher la confrontation avec les gros tapis et/ou bons joueurs en tentant un bluff ou une action qui a peu de chance d'aboutir
2-- La fierté, le besoin de prouver que je suis le meilleur joueur à la table[size=12][/size]
voilà, je ferai probablement un petit trip report avec en l'esperant une 1ère place à la clé.
Concernant mon défit du cash game, j'atteins péniblement les 10K mains jouées en NL2 et compte monter en NL5 dans pas longtemps, pour ceux interessé par mes stats Poker tracker commenté par les meilleurs joueurs du forum :
[url]http://www.wam-poker.com/forums/nl2-help!-analyse-stats-pt-10k-hands-43931[/url]
Yop,
Mon 2e "gros" MTT live après celui d'Evian à 1000€ va se dérouler à Aix les bains ce Dimanche (sur un jour apparemment) entre 8h30 et 00h30, la structure est décente : 10,000 en stack, des rounds de 30 minutes avec des blinds qui débutent à 25/25.
Je vais essayer de tirer leçon de mon échec précédent , classé 17e/140 finissant à 3 place des places payées en sautant sur une main que j'ai posté : [url=http://www.wam-poker.com/forums/mtt-main-event-evian-66-utg..-43178http://www.wam-poker.com/forums/mtt-main-event-evian-66-utg..-43178] 66 UTG [/url].
Quelques adaptations et plan de jeu pour ce tournoi:
[b]
[size=18]Ce que je vais continuer à faire et ce qui a marché :[/size][/b]
-- Joué plutôt tight psur les 1ers niveaux et me mettre dans le jeu + observation de l'attitude générale et style des joueurs, de l'ambiance à la table, dynamique de jeu selon les blinds level
-- Rester dans le moment présent, à chaque départ d'une main me remettre les stacks sizes en tête, identifier mes émotions du moment positives et négatives (peur, envie, impatience, colère, frustration, joie, avidité, fierté) et ainsi les faire s'évacuer d'elles même.
-- Ne pas montrer les émotions citées ci-dessus à la table, rester impassible whatever happened!
-- Courage de payer des AI de la SB ou short stacks lorsque j'ai les cotes et que je suis devant le range de mon adversaire.
-- Suivre le flow du game, ne pas forcer mes actions
[size=18]
[b]Points sur lesquels je dois/vais travailler:[/b][/size]
1-- La taille de mon stack/ à ceux des autres joueurs qui va de fait définir mon range d'ouverture selon ma position
2-- Taille des stacks à parler après moi et quelles vont être mes actions si je suis raise/call PF et au flop --> Me référer au Stack-to-pot ratio
3-- Ne pas me focaliser sur la moyenne des jetons/ joueurs restant sur le tournoi mais plutôt sur la taille des tapis des joueurs présent à ma table.
4-- Mon image et les actions-réactions des joueurs par rapport à celle-ci.
[size=18]
[b]Points à élminer définitivement de mon jeu[/b][/size]
1-- Chercher la confrontation avec les gros tapis et/ou bons joueurs en tentant un bluff ou une action qui a peu de chance d'aboutir
2-- La fierté, le besoin de prouver que je suis le meilleur joueur à la table[size=12][/size]
voilà, je ferai probablement un petit trip report avec en l'esperant une 1ère place à la clé.
Concernant mon défit du cash game, j'atteins péniblement les 10K mains jouées en NL2 et compte monter en NL5 dans pas longtemps, pour ceux interessé par mes stats Poker tracker commenté par les meilleurs joueurs du forum :
[url]http://www.wam-poker.com/forums/nl2-help!-analyse-stats-pt-10k-hands-43931[/url]
Saturday, March 21, 2009
[MTT 1000€]17e Main Event Evian!
Un de mes objectifs pour ce mois était de me qualifier pour le Main Event d'Evian, ce que j'ai fait en participant à un satellite le Vendredi 13, n'étant pas Triskaïdékaphobe de nature je me qualifie dans les 30 sur Field de 200!!
Le Main event commence le lendemain sur deux jours(Samedi-Dimanche) et offre une très belle structure avec 10.000 en jetons et des blinds 25/25 sur des levels de 45 minutes.
Ma stratégie du Samedi : Bascically, jouer mes cartes, ne pas être trop fancy, bref être dans le présent...
Mes techniques Zen ont vraiment porté leur fruit, je me sens bien, reste concentré, un petit truc : Avant chaque tour de deal je me rappelle les stacks sizes pour rester dans le coup, les profils de joueurs, et ceux qui vont bientôt bouger.
L'attitude des joueurs à la table en dit tellement sur les styles de jeu, les peurs des uns et des autres etc. Ce qui est facilement exploitable.
Bref, je passe le day one eazzzzyy et me retrouve dans les 40 finalistes le Dimanche.
Le prize pool est vraiment intéressant et offre 45.000€ au premier et les 13 premiers sont dans l'argent.
Ma stratégie du Dimanche est simple : mettre un max de pression sur les petits tapis et utiliser mes jetons comme arme de destruction massive, la FE(Fold Equity) joue un rôle énorme à l'approche des places payées et je compte bien l'utiliser à 100%.
2e objectif : Eviter la collusion contre des gros tapis.
Ce dernier objectif ne sera pas rempli puisque comme à chaque fois(véridique), je vais essayer de bluffer un big stack, la main en question :
Je reçois KcQd en MP et raise standard à 2.5x BB, le big stack me paie en SB ce qu'il n'avait pas fait depuis quelques tours, je suis très actif à la table et ai montré beaucoup d'aggression, lui est assez bon, un vrai thinking player.
Anyway le flop vient 8c2c2d, il check, je check.
Pas de raison de bet ici je ne fait jamais fold une pp et mon king high est peut être encore bon, c'est une des 1eres fois où je ne cbet pas sur un flop et il a l'air surpris, presque gêné...
Le Turn: 4c
Il check et je décide de miser 2/3 pot, ce qui après coup est une erreur je pense car j'ai estimé avoir un peu de FE et une sorte de semi-bluff avec le Kc mais ça n'a aucun sens puisque je ne représente rien de fameux et pire il peut me C/R tapis et je serai obligé de jeter.
La river : As et Vilain check
La river est une carte interressante pour moi pour représenter puisque à ce moment je ne le mets jamais sur un as car la seule main avec laquelle il call en SB est AQ et possiblement AJ mais c'est peu probable, je le met sur une pp moyenne genre 77-99, je demande la taille du pot qui est d'environ 30.000 et je décide de miser 22.500 ce qui fait penser à une belle mise de valorisation.
He goes into a tank.... il me regarde, regarde son stack, a peur, il est tourmenté, il ne va pas payer et...
On se fixe pdt 45sec, je ne baisse pas le regard et suis impassible sauf que je lâche le regard en premier et il insta call! ;) Good call mon ami
Bref, après ça je remonte à la moyenne en payant 4 tapis avec 4 fois la meme main , King Jack, je gagne 3 fois.
Et en 2 coups je sors du tournoi en relançant UTG avec pocket pair 66, mauvais move à une table de 9, je n'ai plus beaucoup de FE face aux shorts stacks et serai obligé de fold sur un 3 bet d'un gros tapis, je me fait raise tapis par un tapis intermédiaire et suis obligé de call.
Race Vs AJ que je perds, main suivant KQo en SB il me reste 13bb, un raise MP je fais tapis il me calla avec 22 and this is the end...
My only friend the end... 17e à 4 places des places payées!
To be continued...
Le Main event commence le lendemain sur deux jours(Samedi-Dimanche) et offre une très belle structure avec 10.000 en jetons et des blinds 25/25 sur des levels de 45 minutes.
Ma stratégie du Samedi : Bascically, jouer mes cartes, ne pas être trop fancy, bref être dans le présent...
Mes techniques Zen ont vraiment porté leur fruit, je me sens bien, reste concentré, un petit truc : Avant chaque tour de deal je me rappelle les stacks sizes pour rester dans le coup, les profils de joueurs, et ceux qui vont bientôt bouger.
L'attitude des joueurs à la table en dit tellement sur les styles de jeu, les peurs des uns et des autres etc. Ce qui est facilement exploitable.
Bref, je passe le day one eazzzzyy et me retrouve dans les 40 finalistes le Dimanche.
Le prize pool est vraiment intéressant et offre 45.000€ au premier et les 13 premiers sont dans l'argent.
Ma stratégie du Dimanche est simple : mettre un max de pression sur les petits tapis et utiliser mes jetons comme arme de destruction massive, la FE(Fold Equity) joue un rôle énorme à l'approche des places payées et je compte bien l'utiliser à 100%.
2e objectif : Eviter la collusion contre des gros tapis.
Ce dernier objectif ne sera pas rempli puisque comme à chaque fois(véridique), je vais essayer de bluffer un big stack, la main en question :
Je reçois KcQd en MP et raise standard à 2.5x BB, le big stack me paie en SB ce qu'il n'avait pas fait depuis quelques tours, je suis très actif à la table et ai montré beaucoup d'aggression, lui est assez bon, un vrai thinking player.
Anyway le flop vient 8c2c2d, il check, je check.
Pas de raison de bet ici je ne fait jamais fold une pp et mon king high est peut être encore bon, c'est une des 1eres fois où je ne cbet pas sur un flop et il a l'air surpris, presque gêné...
Le Turn: 4c
Il check et je décide de miser 2/3 pot, ce qui après coup est une erreur je pense car j'ai estimé avoir un peu de FE et une sorte de semi-bluff avec le Kc mais ça n'a aucun sens puisque je ne représente rien de fameux et pire il peut me C/R tapis et je serai obligé de jeter.
La river : As et Vilain check
La river est une carte interressante pour moi pour représenter puisque à ce moment je ne le mets jamais sur un as car la seule main avec laquelle il call en SB est AQ et possiblement AJ mais c'est peu probable, je le met sur une pp moyenne genre 77-99, je demande la taille du pot qui est d'environ 30.000 et je décide de miser 22.500 ce qui fait penser à une belle mise de valorisation.
He goes into a tank.... il me regarde, regarde son stack, a peur, il est tourmenté, il ne va pas payer et...
On se fixe pdt 45sec, je ne baisse pas le regard et suis impassible sauf que je lâche le regard en premier et il insta call! ;) Good call mon ami
Bref, après ça je remonte à la moyenne en payant 4 tapis avec 4 fois la meme main , King Jack, je gagne 3 fois.
Et en 2 coups je sors du tournoi en relançant UTG avec pocket pair 66, mauvais move à une table de 9, je n'ai plus beaucoup de FE face aux shorts stacks et serai obligé de fold sur un 3 bet d'un gros tapis, je me fait raise tapis par un tapis intermédiaire et suis obligé de call.
Race Vs AJ que je perds, main suivant KQo en SB il me reste 13bb, un raise MP je fais tapis il me calla avec 22 and this is the end...
My only friend the end... 17e à 4 places des places payées!
To be continued...
Monday, March 9, 2009
Call à la david pham!!
Hey guys,
Hier je regardais le WPT sur canal commenté et animé par le brillant mais néamoins un peu old-fashioned, j'ai nommé Pat Bruel.
Pham et Harrington se retrouve Head's up en final, et un coup se développe où Pham fait un call avec King High sur un flop amenant une doublette genre :
336r, check/check ; la turn amène un innocent 8 je crois et Harrington lead out, Pham call, la river est un As et Harrington fait un nice bet 2/3 pot ressemblant à un value bet, Phame call, Harrington mucks, et Patrick en perd son latin!!
Voici mon hero call, Hier soir head's up sit'n'go à $5, j'ai As6s en BB.
SB calls, I raise et le flop vient :
Flop(100): 9d 9h Kd
check/check
Turn (100) 3d amenant une flush
Vilain leads out $70, I call
River (240) Kc
Vilain bets $200, I call, Vilain shows 5d7c and je gagne le pot avec Ace high, 640$ in the pocket baby et je prends l'ascendant psychologique!!
Patrick en perds encore son latin...
Bref, pas joué beaucoup ces derniers temps, pas mal de chose se passe dans ma vie et je sais que j'ai la tête un peu ailleurs, et comme mon objectif numero 1 est de jouer des EV+ hours, càd dans un état émotionnel neutre, je vais attendre un peu avant de ré-attaquer le CG.
Mais ultra motivé, je travaille beaucoup sur mon jeu, j'ai souscrit à un training Site video d'ailleurs et poste plus souvent sur wam-poker.
Le training site en question est Leggo poker, assez entertaining, surtout Aejones, un gamin de 20 ans qui demande 785$ pour une heure de coaching personnel !!
Anyway, je vais aller matter le 2e épisode de High Stakes Poker avec ce bougre de durrrr qui a dominé le 1er épisode avec ... Benyamine à sa gauche ! ;)
Demain je vais poster un peu de stratégie PLO, une sorte de condensé stratégique que j'avais écrit moi même de mes propres mains de cliqueur fou.
See you!
Hier je regardais le WPT sur canal commenté et animé par le brillant mais néamoins un peu old-fashioned, j'ai nommé Pat Bruel.
Pham et Harrington se retrouve Head's up en final, et un coup se développe où Pham fait un call avec King High sur un flop amenant une doublette genre :
336r, check/check ; la turn amène un innocent 8 je crois et Harrington lead out, Pham call, la river est un As et Harrington fait un nice bet 2/3 pot ressemblant à un value bet, Phame call, Harrington mucks, et Patrick en perd son latin!!
Voici mon hero call, Hier soir head's up sit'n'go à $5, j'ai As6s en BB.
SB calls, I raise et le flop vient :
Flop(100): 9d 9h Kd
check/check
Turn (100) 3d amenant une flush
Vilain leads out $70, I call
River (240) Kc
Vilain bets $200, I call, Vilain shows 5d7c and je gagne le pot avec Ace high, 640$ in the pocket baby et je prends l'ascendant psychologique!!
Patrick en perds encore son latin...
Bref, pas joué beaucoup ces derniers temps, pas mal de chose se passe dans ma vie et je sais que j'ai la tête un peu ailleurs, et comme mon objectif numero 1 est de jouer des EV+ hours, càd dans un état émotionnel neutre, je vais attendre un peu avant de ré-attaquer le CG.
Mais ultra motivé, je travaille beaucoup sur mon jeu, j'ai souscrit à un training Site video d'ailleurs et poste plus souvent sur wam-poker.
Le training site en question est Leggo poker, assez entertaining, surtout Aejones, un gamin de 20 ans qui demande 785$ pour une heure de coaching personnel !!
Anyway, je vais aller matter le 2e épisode de High Stakes Poker avec ce bougre de durrrr qui a dominé le 1er épisode avec ... Benyamine à sa gauche ! ;)
Demain je vais poster un peu de stratégie PLO, une sorte de condensé stratégique que j'avais écrit moi même de mes propres mains de cliqueur fou.
See you!
Saturday, March 7, 2009
Hey Here I am again,
Cette fois en français, finit les Etats-Unis et Ny, retour à la base franc-comtoise de ce français lèché à l'arrière goût de pomme de Terre qui vous a tant manqué.
Donc, retour l'été dernier de ce périple transatlantique, l'esprit encors confus, attaqué par tant de boulversements culturels et sociaux., il n'a pu reprendre sa forme originelle.
Le choc culturel aura été très intense, le mental s'est forgé, la personnalité s'est découverte d'autres facettes, l' esprit d'exploration a ouvert la voie à changer ma façon de faire ou de voir les choses, bref je suis prêt pour la confrontation avec moi même... hehe
Le rêve de devenir pokerpro a été carressé, effleuré... Ce rêve envisagé seulement en pensées et non en action au départ, nourrit d'esperances déçues, de désillusions, d'espoirs.
Et la passion qui m'anime...
Il paraît que la passion est un état d'âme excessif, le contraire d'un état neutre, un intérêt iressistible et exclusif pour toucher à son but. Oser aller au bout de sa conviction intime.
Cette conviction qui nous dit que l'on peut y arriver...
Parfois il y a plus de risque à ne rien faire, rester dans sa "comfort zone" que d'oser réveiller ses désirs intimes et d'a'ller au bout.
J'ai l'impression que je ne suis pas allé au bout encore, pour différentes raisons(objectifs trop élevés, discipline parfois bafouée...) mais l'orgueuil a déjà occulté les difficultés passées et va me donner cette force de rebondir, car c'est le seul chemin pour arriver à mieux.
Bon finit la philosophie philemuthienne ego-centrée de bas étages, retour à des choses plus terre à terre, le contenu de ce blog va être multiple:
Mes objectifs pokeristiques et leurs accomplissements, ce qui se passe dans ma vie, mes états d'âmes par rapport à des choses qui me tiennent à coeur, tout ça de manière xème degré.
Au niveau du poker, je vais principalement poster des commentaires sur mes sessions, hands history, hand of the day, graphs Poker tracker, track de mes results live cash game en casino +mes objectifs de tournoi online and live + post articles techniques, videos...
2 objectifs que je publie today, et les autres plus tard...
I. [ x ] Jouer 5K hands/mois NL2 on Pokerstars / 10k --> 31 Mars
Partiellement : joué 3500 hands/mois en jouant de manière non régulière et seulement des" EV+ hour"*
*EV+ hour jouées lorsque je suis en bonne condition et que des facteurs exterieurs n'influent pas de manière trop importante sur mon jeu(fatigue, stress, émotions négatives etc.)
II. [ x ] Ne pas jouer un poker result oriented / New: détachement émotionnel ou Zen attitude*
Pour l'instant, c'est pas mal, concentration sur mes actions plutôt que sur les outcomes. Se concentrer sur les paramètres que l'on peut contrôler ou changer et accepter ceux qui ne peuvent être modifier(les cartes qui sortent ppalement)
* Accepter que la nature du jeu soit de fait neutre et mécanique(les cartes n'ont pas de mémoire) et ne montrer aucun signe de fébrilité et/ou joie, rester concentrer sur le moment présent et ne pas seulement être zen lorsque l'on gagne(eaaazy!) mais aussi lorsque l'on perd ou que les bad beats pointent leur nez.(note s'applique plus en cash game live!)
Courbe PT au 03.03.09
Pic of the day: (Cliquez sur l'image pour la voir en grand)
Cette fois en français, finit les Etats-Unis et Ny, retour à la base franc-comtoise de ce français lèché à l'arrière goût de pomme de Terre qui vous a tant manqué.
Donc, retour l'été dernier de ce périple transatlantique, l'esprit encors confus, attaqué par tant de boulversements culturels et sociaux., il n'a pu reprendre sa forme originelle.
Le choc culturel aura été très intense, le mental s'est forgé, la personnalité s'est découverte d'autres facettes, l' esprit d'exploration a ouvert la voie à changer ma façon de faire ou de voir les choses, bref je suis prêt pour la confrontation avec moi même... hehe
Le rêve de devenir pokerpro a été carressé, effleuré... Ce rêve envisagé seulement en pensées et non en action au départ, nourrit d'esperances déçues, de désillusions, d'espoirs.
Et la passion qui m'anime...
Passion de suivre son désir
Il paraît que la passion est un état d'âme excessif, le contraire d'un état neutre, un intérêt iressistible et exclusif pour toucher à son but. Oser aller au bout de sa conviction intime.
Cette conviction qui nous dit que l'on peut y arriver...
Parfois il y a plus de risque à ne rien faire, rester dans sa "comfort zone" que d'oser réveiller ses désirs intimes et d'a'ller au bout.
J'ai l'impression que je ne suis pas allé au bout encore, pour différentes raisons(objectifs trop élevés, discipline parfois bafouée...) mais l'orgueuil a déjà occulté les difficultés passées et va me donner cette force de rebondir, car c'est le seul chemin pour arriver à mieux.
Bon finit la philosophie philemuthienne ego-centrée de bas étages, retour à des choses plus terre à terre, le contenu de ce blog va être multiple:
Mes objectifs pokeristiques et leurs accomplissements, ce qui se passe dans ma vie, mes états d'âmes par rapport à des choses qui me tiennent à coeur, tout ça de manière xème degré.
Au niveau du poker, je vais principalement poster des commentaires sur mes sessions, hands history, hand of the day, graphs Poker tracker, track de mes results live cash game en casino +mes objectifs de tournoi online and live + post articles techniques, videos...
Bilan objectifs : Janvier-Fevrier / Mars
2 objectifs que je publie today, et les autres plus tard...
I. [ x ] Jouer 5K hands/mois NL2 on Pokerstars / 10k --> 31 Mars
Partiellement : joué 3500 hands/mois en jouant de manière non régulière et seulement des" EV+ hour"*
*EV+ hour jouées lorsque je suis en bonne condition et que des facteurs exterieurs n'influent pas de manière trop importante sur mon jeu(fatigue, stress, émotions négatives etc.)
II. [ x ] Ne pas jouer un poker result oriented / New: détachement émotionnel ou Zen attitude*
Pour l'instant, c'est pas mal, concentration sur mes actions plutôt que sur les outcomes. Se concentrer sur les paramètres que l'on peut contrôler ou changer et accepter ceux qui ne peuvent être modifier(les cartes qui sortent ppalement)
* Accepter que la nature du jeu soit de fait neutre et mécanique(les cartes n'ont pas de mémoire) et ne montrer aucun signe de fébrilité et/ou joie, rester concentrer sur le moment présent et ne pas seulement être zen lorsque l'on gagne(eaaazy!) mais aussi lorsque l'on perd ou que les bad beats pointent leur nez.(note s'applique plus en cash game live!)
Courbe PT au 03.03.09
Pic of the day: (Cliquez sur l'image pour la voir en grand)
Tuesday, June 3, 2008
A new start
A new start,
It has been 4 months since I embarked on my internship as an exercise physiologist specialised in Adapted Physical Activity. On Monday, February 4, 2008, I arrived in Rochester, NY, with two suit cases of clothing, a gym bag of miscellaneous items, a French passport as well as Mauritian passport which was going to provide me everything I need for the entire duration of my stay in my new unknown home before having a 6 month lease signed without even looking at the apartment.
First of all, I want you to know a little about my background before we got straight to the heart of the thing. Bottom line was I had to go through an internship which would be worth as more than half of my final examination. This would be ending up a five years master's degree in the field of "Sport, Performance and quality of life" in
After being quite enthusiastic about my job for the first couple of month, I quickly became disillusioned.
In late April, I had put myself unconsciously into a position where it would be hard for me to be dedicated a hundred percent to my job. The mistake I made was trying to force myself in adapting too hard by becoming obsessed with the new culture up to the point where the smallest problem becomes so overwhelming that It was really hard to cope with.
And then, I progressively cut myself off from taking part into cultural habits, language and so of my host country for reasons beyond my control
At some point, the burning desire for me to pursue new goals in my life had literally started to take over me, and I knew the only person who has the power to stop me from achieving my goal was myself.
From this moment on, it was time to get my life a turn around. After all, this is
Indeed, Isn't there any other better place on earth than
I didn't need anyone else permission to decide whether the decision to do something different in my life was right or wrong. It goes without saying that, if I failed there would be anybody else to put the blame on but myself, I knew the responsibility would inevitably fall into me.
As a matter of fact, turning a truly challenging human experience into a success wasn't the hardest part of my aim.
I believe that the most challenging aspect would rather be to carry through with my initial plan within a few weeks. The real concern I had was to figure out how much time I needed to achieve a particular level of performance.
To achieve these goals, I had to start with setting performance goals, and to do so , I'd better have a very accurate idea on how to organize a series of actions that will help me to step toward specified outcomes as :
Getting qualified for the WSOP Main event and ultimately taking down the title.
However, there is a very little chance for me to go through with my plan unless I have a good idea about how to focus and concentrate my time, energy, and resources on a single objective over the course of the next few weeks.
An other difficulty, I will have to face up throughout my solo voyage, is that goals in poker are very hard to define since search alone is insufficient to master the game, meaning there isn't anything to do about the cards you are randomly dealt neither the other player's cards, all these parameters are beyond your control.
Then, I should keep in mind that achieving a high level of performance in poker is not only a matter of making correct decision but can also depend on many others factors that can strongly modify the outcomes. There is nothing more frustrating and dispiriting than failing to achieve a personal goal for reasons beyond your control.
In poker, reasons could include plain bad luck.
The point is that in poker you're betting on an uncertain outcome in every hand that you enter.
Needless to say that I know I will need to focus my efforts working on my game rather than sitting back and hopping to be lucky.
So now let's get to the heart of the thing and see how to set up specific and difficult goals that will lead me to better task performance and make myself a genuine success.
There is below my setting goal schedule:
Goal setting:
Ø S.M.A.R.T.
- Specific : Means the goal should be precise and clear toward the target
- Measurable: Being able to measure progress over the course of time is the biggest motivator I can think of, set up milestone
- Attainable : Get qualified for participating at the WSOP Main Event 2008.
- Relevant: Prepare myself to a new career as a professional poker player.
- Time-bound :
Note on goal setting:
On a scale from 1 to 10, assess the following parameters through goal setting:
Goal difficulty: Level of difficulty to achieve the goal : 9
Goal commitment is the extent to which I am interested to reach the goal: 9
Goal specificity: 10
Goal acceptance is the extent to which I adopt the goal as my own: ?
List 5 positive and negative outcomes that will occur when you achieve your number one goal:
POSITIVE NEGATIVE
-
-
There is below my setting goal schedule purely related on Poker:
q One tournament/day (Multitable, short handed, sit'n'go)
- Multitable
- Sit'n'go
- Freeroll
q Analysing two key hands, either loosing or winning hands = Feedback
q 2 books/week : Harrington on hold'em : Tournament strategies, Barry Greenstein, task:
q Post one entry on my blog/day : ____ lines describing my emotional state, feedback on my challenge, how do I perceive the difficulty of the task so far, remind of why you're putting in all this effort to keep you motivated.
Besides poker, what kind of physical and mental preparation I need to win the battle:
q One hour aerobic programme : Bicycle, running out, SETTING GOALS = gO FurtheR, FastEr ! Define a circuit training
q Half an hour resistance training : lifting weight, push-ups, pull-ups, triceps.
q 15 minutes stretching
q Define specific milestone/daily challenge to work on improving discipline and patience :
Ø Breed discipline:
First cigarette at 6.p.m.
Wake up at 5.a.m. each morning
List all the possible sources of distraction that could threaten your efforts and get rid of it:
- Internet
- Listening music
-
q Keep your blood sugar between 1.20 - 1.40
q Follow a good diet
q One hour mental prepareness
Sunday, May 4, 2008
Las vegas, Here I am...
Hi,
I haven't had the chance to write on this blog, lately. It was a pretty busy working time for me, not only that I had to think things over about my thesis but also to my big surprise, I've noticed that nobody paid much attention to my journal entries, so I thought to myself : WTF*ing point spending a whole lotta my time writing for nobody to see it.
Well, actually it doesn't get me upset to the point that it would stop me from coming up with some good and thoughtful ideas.
First It has been 2 month since I didn't play any poker game, the main reason is I didn't feel like playing and neither I would be willing to put my self into this self-motivation process that is usually recquired while playing poker.
The sercret to be a successful poker player is the ability to outsmart your opponent by using different cunnings trick and not to mention it needs to have a lot of mental strength and self confidence for you to do so.
Needless to say that to be a succesfull poker player you HAVE to be able to get focused on your game for a long amount of time, getting both your stamina level and endorphines raising up to make you feel nobody is gonna stop you from victory but yourself. And, this being said, if you really want to achieve these goals not only you've got to be sharp as a tark, but also you must be willing to get yourself into hard work/determination and to push it as far as you can. .
Working hard is infinitely more likely to make you a success than thinking you're playing so good that your game doesn't need any improvement.
That's why the majority of young poker guns coming from the new "internet" generation tend to be pushed away from the top more easily than the old papy used to put up with the ups and downs inherent to poker.
I haven't had the chance to write on this blog, lately. It was a pretty busy working time for me, not only that I had to think things over about my thesis but also to my big surprise, I've noticed that nobody paid much attention to my journal entries, so I thought to myself : WTF*ing point spending a whole lotta my time writing for nobody to see it.
Well, actually it doesn't get me upset to the point that it would stop me from coming up with some good and thoughtful ideas.
First It has been 2 month since I didn't play any poker game, the main reason is I didn't feel like playing and neither I would be willing to put my self into this self-motivation process that is usually recquired while playing poker.
The sercret to be a successful poker player is the ability to outsmart your opponent by using different cunnings trick and not to mention it needs to have a lot of mental strength and self confidence for you to do so.
Needless to say that to be a succesfull poker player you HAVE to be able to get focused on your game for a long amount of time, getting both your stamina level and endorphines raising up to make you feel nobody is gonna stop you from victory but yourself. And, this being said, if you really want to achieve these goals not only you've got to be sharp as a tark, but also you must be willing to get yourself into hard work/determination and to push it as far as you can. .
Working hard is infinitely more likely to make you a success than thinking you're playing so good that your game doesn't need any improvement.
That's why the majority of young poker guns coming from the new "internet" generation tend to be pushed away from the top more easily than the old papy used to put up with the ups and downs inherent to poker.
Anyway, I'd played a freeroll this afternoon since I had nothing else to do, and it was amazing how things turned in the right way for me, I outplayed 4999 players to win this damn tournament in the end : here's the evidence that I'm not a liar :
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